احمم اليوم. التاريخ 8/1/2017
قررت اني ارجع للمدونه هذا ١
اما ٢ ف هالمره ابغا ادون يومياتي برجيم السعرات اللي بديت فيه
لانو شي انا مسويتو ومجتهده فيه ف ابغا اشوف بينفع معايه ولا ارجع لنظام الدكتوره وخلاص :))
ماححب اكل الرجيم ابد والدكاتره ما يكتبلوك شي لذيذ كيف راح استمر عليه
المهم انو دحين بديت اتعلم اطبخ اشياء صحيه ولذيذه وبسعرات معينه
بشوف كم راح تنزلني في اسبوع مع العلم انو اليوم ثاني يوم لي بالحميه
وباذن الله راح انزل اكلاتي هون بالصور
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق